Crampi notturni alle gambe, perché aumentano dopo i 60 anni: come prevenire e trattarli
“L'articolo descrive i crampi notturni alle gambe, una condizione comune che colpisce soprattutto le persone over 60, e fornisce informazioni su sintomi e possibili trattamenti.”
Crampi notturni che colpiscono le gambe, una condizione molto ricorrente e che spesso interferisce con il riposo. Si manifestano come contrazioni muscolari involontarie che colpiscono i polpacci, ma anche le cosce e i piedi. I crampi sono una problematica che può colpire anche i giovani, ma che vanta un’incidenza maggiore sulla fascia adulta e in particolare quella over.
La contrazione giunge all’improvviso al pari di una fitta, di una stretta alla parte bassa degli arti accompagnata da fastidio e dolore. Sintomi che non passano inosservati, che possono durare anche per svariati minuti incidendo sulla qualità del sonno e ridestando di colpo chi ne viene colpito. Per agire sulla condizione di disagio è fondamentale individuare le cause scatenanti.
Cosa sono i crampi notturni alle gambe
I crampi notturni si manifestano attraverso una contrazione improvvisa e involontaria, che colpisce uno o più muscoli delle gambe. Questa anomala trasmissione neuro-muscolare compare come una sorta di impulso improvviso, accompagnato da fastidio, senso di pesantezza, formicolio e dolore. Si ha un movimento involontario e improvviso della parte interessata, il più delle volte quella del polpaccio, u…